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一个核桃的热量能是多少 1、一个核桃的热量（可食部分0克）含有热量40大卡，需要散步26分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪580克；核黄素0.14克；钠40克；锌17克；磷2900克；蛋白质190克；铁70克。2、一颗核桃可食部分0克，含有热量40大卡，需要散步26分钟消耗完。每100克核桃含有...