减肥炒莜面条做法大全窍门

频道：减肥窍门日期：2024-01-21 16:30:41 浏览：22

莜麦面怎么做面条 1、莜麦面粉用等量的开水烫一下，水要刚刚烧沸的才好。2、准备食材。将莜面倒入盆中，加适量的沸水，用筷子搅成颗粒状态。将其和成面团。取一块搓成粗条状。将莜面条放入压莜面的容器中。盖住盖住挤压出莜面。全部做好后，上锅大火蒸10-15分钟即可。3、莜面杂粮面条的做法步骤请点击输入图片描...