小明星减肥晚餐食谱 频道:减肥食谱 日期:2024-01-21 15:15:25 浏览:19 西柚减肥法,女明星10天瘦6斤,附详细食谱! 1、西柚减肥法瘦身减重菜单 Day 1 早餐:半个西柚+两条培根+两个炒蛋or水煮蛋。午餐:半个西柚+绿色蔬菜+半份鸡胸肉。晚餐:半个西柚+生菜+半片鱼肉/半份鸡胸肉。2、西柚一周减肥食谱1 周一 早餐: 水煮蛋1颗、西柚1颗、吐司1片、黑咖啡一杯。中...