真实成功减肥经验

频道：减肥窍门日期：2024-01-21 10:10:17 浏览：17

减肥一个月瘦了8斤,谈谈你们的减肥经验? 第二阶段，平台期；这个过程对我来说真的难熬，我却坚持了将三个月，体重还是没有降到140以下，即使我想通过节食来突破平台期也没有成功，最后我想算了吧，减了20多斤已经很不错了，于是就把减肥的任务放下了。小编负卡路里食物减肥的真实经历，一个月瘦8斤：早餐必须吃...