大肚子饮食减肥 频道：减肥肚子 日期：2024-01-21 06:30:23 浏览：27 甩掉大肚腩吃什么食物好 鸡汁青椒土豆丝调料：马铃薯1个、柿椒大半个、红萝卜一段、食用油25-30mL、食盐小勺、鲜辣鲜露5-8克烹制流程：土豆去皮清理干净切成丝。辣椒去柄去籽，清理干净切成丝。洋葱：洋葱会刺激胃肠和消化腺的分泌，能够增进食欲，有助于消化食物，而且洋葱中不含有脂肪，它的精油中还含有可以...
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