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食物热量表应该怎么看? 1、所需平均热量 =186千焦 *24小时*50千克=5022千焦。2、食品营养成分表的热量一般是用kcal或者KJ来做热量单位的。液体食物上的营养成分表的热量，一般都是以100ml的食物含有多少热量来标识。固体上的营养成分表的热量，一般都是以100g的食物含有多少热量来标识...