蘑菇蔬菜汤热量高吗能减肥吗

频道：蔬菜日期：2024-01-20 16:30:38 浏览：23

蘑菇蔬菜汤 1、蘑菇切片，胡萝卜切丝，番茄切小块，洋葱切碎待用。在煎锅中放一小块黄油，放入碎洋葱，翻炒爆香，然后依次加入番茄和胡萝卜炒，如果觉得干可以再放黄油下去，然后放盐，待番茄皮脱落就可以倒入奶油汤中，继续烧煮。2、食材玉米棒、金针菇、香菇、滑子菇、芹菜叶、盐。3、蔬菜沥干，放入番茄汤中。加...