减肥水果酵素做法窍门

频道：减肥窍门日期：2024-01-20 09:35:19 浏览：20

自制减肥酵素怎么做准备水果：蓝莓、火龙果、哈密瓜、猕猴桃总重共4公斤、柠檬10左右。这是按照8L的玻璃容器估算的量，做的时候要根据自己所用的容器酌情增减，水果尽量选择新鲜没有腐烂变质的，这样制作出来的酵素更健康。自制减肥酵素主料苹果2个 400g 柠檬 1个容器用温开水洗净，彻底晾干。挑选新...