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六个核桃热量高不高呀,想上下午各一罐? 1、六个核桃的热量相对较高，每个核桃的热量约为30卡左右，一罐核桃的热量也比较高，大概在1000卡左右。如果你正在减肥，建议控制核桃的摄入量，以免增加能量摄入过多，导致减肥计划受到影响。2、六个核桃热量不高，每罐的热量是70大卡左右，就算一天喝两罐，也不会对身...