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男士减肥健康饮食男士健康减肥食谱? 1、苹果餐，只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。菠萝减肥法，坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。煮鸡蛋减肥法，一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。2、西柚又称葡萄柚，因西柚减肥法红红火火，而一直被视为减肥人士的大爱...