凉拌皮蛋豆腐减肥吃法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-23 13:30:10 浏览：24

凉拌皮蛋豆腐怎么做好吃又简单 1、嫩豆腐切小块，加少许盐和开水烫10分钟后，滤去水备用。皮蛋切小块放在豆腐上。花生用小火少油炒香，晾凉后擀碎倒在豆腐上面。取一小碗，加入所有调味料拌匀，浇在豆腐上面即可。2、切皮蛋。皮蛋去壳，准备一根细线，将一个皮蛋分成八块。（用刀不如用线切的美观）准备材料。切好的...