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双腿跳起拍手能减肥吗 1、我知道，拍手功可以强健身体，可以促进血液循环，但直接用来减肥恐怕一时半活难以办到。2、快走也是一种方便有效的减肥方式，任何场地都可以进行，并且不需要任何仪器设备，下班过程中都可以进行。3、每天拍手1000下不会使手臂变粗的。应该在饭后半小时开展运动。这种拍手疗法没有减肥的功...