好喝的酸奶减肥法食谱窍门

频道：减肥窍门日期：2024-01-19 17:50:18 浏览：26

酸奶食谱及酸奶美容减肥食谱第一种，酸奶红糖材料：酸奶1杯，红糖2g。用法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2一3次。功能：红糖有利尿作用，配合酸奶能促进肠道消化，三餐还可正常吃第二种，酸奶青木瓜材料：酸奶150ml、2匙炼乳、青木瓜汁适量。黄瓜×酸奶：美容纤体因为黄瓜和酸奶都是低热量食物，而且黄瓜...