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有没有一周瘦八斤的减肥食谱? 因此，魔芋是一种很好的减肥食品。 魔芋精粉制品不需多吃，即给人以饱腹感，自然就会抑制人们对其它食品的摄取，从而达到减肥的目的。 冬瓜 冬瓜含人体所需的多种维生素、蛋白质和矿物质，却不含脂肪。第七天：米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜...