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鸡胸肉蔬菜饼 莲藕切片焯水5分钟焯熟，油菜焯水2分钟，捞出沥干水份都切碎末，鸡胸肉和虾剁碎成泥，所有放入一起。加入蒜末和葱花，生抽，蚝油，食用油和盐，胡椒粉2g，淀粉加入搅拌均匀。鸡胸肉蔬菜饼 食材及配料：鸡胸肉（一块）、西兰花（3—4朵）、玉米（半根）、胡萝卜（半根）、黑胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、...