减肥一两天用什么代替蔬菜

频道：蔬菜日期：2024-01-17 16:10:22 浏览：21

蔬菜减肥怎么吃 1、蔬菜减肥食谱芹菜炒腐竹芹菜纤维素：2%材料：芹菜(适量)、腐竹(适量)、胡萝卜(适量)做法：芹菜斜刀切成一厘米的段，胡萝卜切成菱形片；把芹菜和胡萝卜在沸水里焯一下，过凉水。芹菜和胡萝卜在漏网里沥干水分。2、刮油最狠的四种减肥蔬菜山药这是一种十分常见的蔬菜了。山药炖排骨也是很...