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脂肪含量低的肉推荐 兔肉、鱼肉和鸡肉的脂肪量低。它们的脂肪量分别是0.4%，1%～4%，6%。兔肉中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，选择鱼类最好选择脂肪量更低的海鱼，鸡肉的脂肪大部分都在鸡皮的位置，平时健身或者减肥时，可以选择鸡胸肉。兔肉被誉为脂肪含量最低的保健肉。根据世界粮农组织公布的兔肉和其他肉类营养...