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15个喜家德水饺的热量 喜家德水饺的热量是比较高的。据说5个饺子就等于1碗米饭！如果按100克来计算，饺子的热量大概在124大卡，而且每100克的饺子中含碳水22克、脂肪21克、蛋白质3克、纤维素0.7克。主要看是什么馅料的，1个饺子（猪肉芹菜馅）(0克)含有热量51大卡，需要散步32分钟消耗完。每...