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豆芽的热量 1、豆芽菜100g热量为44大卡，每100克豆芽的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。2、豆芽的热量不算高。每100克的豆芽所含有的热量为47大卡，其中脂肪的含量为6克。1盘豆芽大约是300克，也就是141大卡。3、每100克的黄豆芽热量大约是44大卡。...