养胃怎么减肥方法图解

频道：减肥方法日期：2024-01-16 22:05:23 浏览：15

谁能给我个一周的即养胃又减肥的食谱 1、周一瘦身食谱：白菜瘦身汤早餐：低脂鲜牛奶、全麦起司三明治、苹果一颗。午餐：菠菜牛肉、香菇豆腐、萝卜香菜汤、胚芽米饭。晚餐：西红柿通心面、白菜减肥汤。周二瘦身食谱：丝瓜发菜瘦身汤早餐：果仁燕麦粥、优格水果沙拉。2、把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结...