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跳舞可以瘦腿吗?什么舞蹈减肥效果好? 1、跳什么舞能瘦腿 爵士舞 爵士舞是学舞人羣的入门首选，这是一种全身性运动，除了锻炼腹部之外，还能很好的锻炼腿部，尤其是腿后肌，有效锻炼肌肉的柔韧性，明显改善腿部线条。2、跳什么舞瘦腿效果好 拉丁舞 拉丁舞是一种充满激情和性感的舞蹈，能很好的锻炼人的腰部、臀部...