自制糖醋汁减肥餐做法窍门

自制糖醋汁减肥餐做法窍门

频道:减肥窍门 日期: 浏览:27
标准糖醋汁配方 一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、两勺醋、一勺白糖、一勺淀粉、半碗清水搅拌均匀。 步骤: 茄子去皮切块、油热下锅煎至表面金黄; 葱蒜爆香、倒入糖醋汁煮至浓稠; 倒入茄子翻炒均匀撒上葱花即可。糖醋带鱼主要食材:糖醋汁、带鱼、鸡蛋、淀粉、大葱 具体做法:第一步:带鱼清洗干净,去掉内脏,切成大...