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喝水减肥法的正确时间 ：00午后一杯促进消化、保持身材。 进餐半小时后再喝水，250ml温水；增加肠道蠕动，促进消化。 15：00休整一杯缓解疲劳、排毒减肥。 经过下午的高效工作学习，难免会有些疲劳，喝250l温水，缓解身体的疲劳，做高质量打工人学习仔。：30 离开公司之前 喝上一大杯水 ，可以缓解...