月经期量少饮食减肥

频道：饮食减肥日期：2024-01-15 15:40:25 浏览：16

月经期间少吃饭会减肥吗? 正常一周运动可以瘦 2-4斤左右，经期的时候正常吃饭就可以是不会胖的，少吃可能会造成月经不调，而且经期不适合做运动。容易抻到。会引起痛经的，我之前有过这样的经历，后来贴了月月安中药贴。才好的。吃饭少是能减肥，只要坚持就能减，不过靠不吃饭减肥减的是水分，容易反弹，运动减肥减的...