练啥功夫最减肥最快呢

练啥功夫最减肥最快呢

频道:最快减肥 日期: 浏览:54
18岁,女,想练习武术,练什么好 南拳、咏春、长拳都可以,简单易学,峨眉派的武术也大都比较轻灵,峨嵋刺、剑等等,防身的话少林大小擒拿手也可以。其它的可以学学合气道、空手道、巴西柔术也比较适合女性。散打 !如果为了 艺术 和参加比赛或者表活动,那就学 泰拳 、抬 拳道 、柔道 。一定要根据自己的需要去...