苹果黄瓜奶昔减肥食谱图片 频道:减肥食谱 日期:2024-01-14 19:35:13 浏览:14 奶昔的配料 主料:红龙果 1个,酸奶 350克 调料:炼乳2大勺,淡奶油适量步骤:红龙去皮切成小粒,装入保鲜盒中,放入冰箱冷冻1小时;酸奶也冷冻1小时。把冰冻过的红龙果粒放入搅拌杯中,倒入炼乳、酸奶。要制作奶昔,你需要准备以下材料:-冰淇淋:你可以选择任何口味的冰淇淋,例如巧克力、香草、草莓等。-牛...