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揉肚子能减肥么,具体怎么操作 揉肚子能减肥，把双手要搓热，左手掌压右手 顺时针揉十圈，逆时针揉十圈 ，连续揉30分钟，坚持一月时间，减肥效果明显。按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布；而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。大范围打圈：...