芒果牛奶冰热量 频道：热量查询 日期：2023-09-23 00:20:12 浏览：24 不碰这样!营养师夏天吃冰照样瘦 1、挫冰配料暗藏热量地雷 童综合医院营养治疗科陈俞颖营养师表示，夏日吃冰品不想愈吃愈胖，要秉持少糖、少脂、高纤维的原则，才不会愈吃愈肥。挫冰的配料很多暗藏热量地雷，必需小心。2、营养师小Tips 选用具有天然甜味的新鲜水果来替代糖浆、果酱。用无糖优格加水果制成冰棒或冰...
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