减肥餐大米拌饭

减肥餐大米拌饭

频道:减肥餐 日期: 浏览:23
炒米饭的做法 ,火腿肠切丁,黄瓜切丁,红萝卜切丁,鸡蛋打发成蛋液,备用。 2,起油锅, 热锅 凉油,中火,油温4成热,放入蛋液,鸡蛋炒至金黄色,翻炒时,鸡蛋要炒碎,方便拌饭。葱切末,姜切末备用 米饭200克备用 肉馅加入老抽和白糖,少许葱末搅拌好备用 锅中放油,油热后,倒入葱姜末 倒入肉馅炒熟后 倒...