减肥糯米粉做的食物能吃吗

频道：减肥食物日期：2024-01-13 21:30:38 浏览：20

减肥的人可以吃糯米吗?糯米热量很高吗? 1、减肥期间可以吃糯米吗减肥期间可以适当的吃一些糯米，不过糯米的热量和碳水化合物的含量都比较高，因此不适合多吃，否则很容易出现长胖的风险。糯米热量很高，每100克糯米的能量为348千卡。2、减肥期间可以吃糯米吗减肥期间可以适当的吃一些糯米，不过糯米的热量...