减肥期间三餐蔬菜吃得特别多

频道：蔬菜日期：2024-01-13 20:55:18 浏览：17

只吃蔬菜不吃主食会不会变瘦? 1、如果你不吃米饭了，同时把这些其他的高碳水化合物之类的主食都不吃了，主要靠吃蔬菜来饱腹的话，的确可能会减肥，而且效果可能看起来还很快。2、不吃主食能减肥吗？不吃主食确实会瘦，但是长期不吃会免疫力下降。3、虽然只吃蔬菜不吃主食，坚持下来会瘦身成功，但是这是不太科学的减肥...