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...177个子,150多斤,腿比较粗。肚子有肉。想减肥。一个月能瘦多少斤... 一个月可以减掉10-15斤脂肪 但减肥的后期要放慢减肥速度 其实不管能减掉多少斤，很多人减肥很痛苦，那是因大部分人不懂科学减肥，减肥是一项集心理学，认知行为学，营养学，医学为一体的综合性科学。如果你真的想健康减肥的话一...