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水煮的菜蘸调料还能减肥吗 水煮菜蘸芝麻酱均衡的搭配下一般是不会变胖，芝麻酱虽然是高热量的调味料，但是它含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进消化，而水煮菜本身就属于低热量的食物，水煮菜蘸芝麻酱在合理的搭配下是不容易变胖的。煮青菜蘸火锅料吃你减什么肥，火锅料重盐重油热量太高了，你用青菜蘸火锅料吃是不能减肥的，...