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怎样吃香蕉减肥? 1、对于减重的宝宝，不经过加工吃最好了。虽然香蕉热量不高，就算直接吃，含糖量也是相当高，吃多不但不会瘦身，还会长更多的肉肉。2、早餐只吃香蕉，要细嚼慢咽 早餐只吃香蕉，想吃多少根就吃多少根。如果不喜欢香蕉，也可以用其他水果代替，但是请保证每餐食用单一品种的水果。肚子实在饿的话，可以...