牛奶炖木瓜减肥食谱窍门

频道：减肥窍门日期：2024-01-13 12:15:17 浏览：16

木瓜牛奶做法 1、木瓜切块备用。准备少量红枣和枸杞，枸杞提前泡水。往养生壶中倒入200毫升水、适量木瓜、五颗红枣以及适量冰糖。小火慢煮20分钟。煮好后倒入纯牛奶，加热至80度。放入碗中我们就可以品尝了。2、准备木瓜、纯牛奶。木瓜去皮去籽之后，切成小块；准备冰糖。木瓜放入炖锅，锅里加入凉水，水不要太多...