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宝宝断奶后一天的食谱 一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。宝宝不吃米饭，可以试着煲粥，比如：鱼肉胡萝卜粥，猪肝瘦肉粥，牛肉南瓜粥，鸡肉...