减肥百科网

晚上如不吃饭,只喝水、能否减肥? 1、可以不吃饭，但可以吃水果， 还能帮助减肥，也不至于只喝水。 运动一定要出汗的 。 毅力所在， 无所不能。呵呵 减肥要靠自己的 ， 要相信自己能成功。 加油 这是我的经验， 你自己看看。 要一步一步来 ， 制定好的计划 。2、不能，因为你会饥饿，我建议是晚饭可以少...