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苹果牛奶减肥法2天可以瘦几斤? 1、（也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量） 这样一周可以做两次，不作弊的话，可以瘦6-8斤呢。苹果牛奶减肥法原理：苹果小口吃减缓饿的程度！两天没喝水，加上第二天喝酸奶，就会制止水份吸收。瘦得会很快。2、小编体重70KG，身高161CM，经过周末两天的牛奶减肥法，成功的...