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减肥法大合集来啦!要减脂的姐妹收藏 举个具体操作方法的例子：想暴食的时候，先吃一块姜或陈皮，然后喝下一大罐水，再去啃个苹果或香蕉，就吃不进那么多了哦。 第十：懒人度过平台的均衡热量减肥食谱。 有一句大家很熟悉的话，世界上没有丑女人，只有懒女人。韩国女团减肥 早餐：一杯牛奶+2个鸡蛋+一根香蕉 午餐：...