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每天喝粥可以减肥么 每天中午吃粥可以减肥，但是会导致营养不良。粥的营养成分极少，主要是给身体提供能量，并不能满足身体需要的营养，所以这个虽然可以减肥但是是不科学的。由于喝粥摄入的热量比较低，因此只要用粥适当进行的调理，就可以起到减肥的效果。但如果长时间仅仅只是喝粥的话，就不能满足机体对能量和蛋白质的...