21天辟谷减肥经验分享

频道：减肥窍门日期：2024-01-10 15:55:13 浏览：24

辟谷减肥法 1、辟谷贴减肥法：由人参、白术等名贵中草药配成，贴在人体指定穴位上，每日一次，辟谷15天后便可减肥4-5公斤不等。2、半辟：除了可以饮用水和蜂蜜外，还可食用少量瓜果、花生米、核桃、红枣、胡桃、杏仁等药饵，以不感到饿为止。这种方法对于第一次辟谷者或体弱多病者较为适用。3、开始辟谷，饮食可以...