减肥补脑豆浆食谱图片大全

频道：减肥大全日期：2024-01-09 22:25:15 浏览：21

豆浆机减肥食谱九阳豆浆机食谱大全红薯米糊用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片。制法：将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。做法：把黄豆提前一夜泡好，然后把准备好的小米淘洗干净，把两种材料一同倒入豆浆机中，加上适量的开水，...