牛肉汤煮什么减肥好吃窍门

牛肉汤煮什么减肥好吃窍门

频道:减肥窍门 日期: 浏览:20
山药炖牛肉汤的做法 放入沸水锅中煮5分钟左右,捞出洗净。材料备好。锅中加水,放入牛肉。放进芹菜段、葱、姜、料酒烧开,撇去浮沫,加入花椒用小火炖。所以切滚刀块。在牛肉汤起锅前30分钟时放入山药炖。做法:山药切成条状,用牛肉片包好备用。洋葱切好放入法兰盆煸炒加入盐、胡椒,成熟后放入盘中。牛肉卷放入法兰盘...