小孩简单减肥食谱图谱

频道：减肥食谱日期：2024-01-09 03:50:12 浏览：13

儿童营养减肥餐食谱 1、早餐：燕麦粥、全麦面包片、鸡蛋白、水果(如苹果、香蕉等)。午餐：烤鸡胸肉、蒸青菜、糙米饭或全麦面包片。晚餐：煮鱼或虾仁、炒蔬菜(如西兰花、胡萝卜等)、糙米饭或全麦面包片。2、儿童营养减肥食谱胡萝卜山楂汁原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜...