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吃这8种食物能有效改善痘痘 【脸上长痘吃12种食物】苹果对皮肤有保湿作用，常吃可淡化面部雀斑及黄褐斑，还可使毛孔通畅，有祛痘的作用。梨有清洁皮肤，平衡油脂，散瘀解毒活血的作用，可起到润肤美颜祛痘去皱的效果。改善痘痘肌吃这些。苹果、樱桃、番茄、黄瓜、胡萝卜、芹菜、柠檬、柚子、葡萄。富含维生素A的食物：...