只靠饮食减肥多久见效啊

频道：饮食减肥日期：2024-01-08 09:31:00 浏览：16

节食减肥多久见效? 朋友，单纯的运动，一个星期可以感觉到身体的些微瘦身效果；而单纯的节食之前要半个月才能看到效果。运动配合上节食的话，根据强度不同，一个星期可以看到瘦身效果，效果为3斤左右~ 节食+运动多久可以瘦30斤？你不算很胖。节食减肥多久见效节食减肥一般1天就能够帮助瘦身，坚持1周，...