减肥牛排烤箱做法窍门图

频道：减肥窍门日期：2024-01-08 00:30:36 浏览：21

在家烤箱做牛排的方法洗净牛排(或解冻至室温)，表面抹料酒、盐、黑胡椒粉、酱油等佐料腌制20分钟。在烤盘上铺好锡纸，将腌好的牛排摆进烤盘中；烤箱预热，450°F(232°C)烤8-10分钟后取出翻面再烤8-10分钟即可。准备材料：牛排，盐，黑胡椒，橄榄油，黄油，百里香。准备牛排的部分基本与煎牛排一样...