三种儿童减肥餐 频道：减肥餐 日期：2024-01-07 15:00:47 浏览：22 营养减肥三餐食谱 1、餐单G(1330kcal) 三餐 早餐(383kcal)，名称：烤吐司，材料：吐司面包100g。名称：鸡丝沙拉，材料：鸡胸肉20g、紫甘蓝30g、千 岛酱5g。步骤：鸡胸肉煮熟撕成丝，紫甘蓝切丝，加千岛酱拌匀。2、易吸收的。建议早餐食用一些粗粮、杂粮、水果等食物，比如燕麦片、全...
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