减肥百科网

清补瘦肉汤的热量是多少? 瘦肉汤的热量 瘦肉的热量每100克271大卡。瘦肉热量：143 大卡（100克）。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。苋菜瘦肉汤的热量(以100克可食部分计)是78大卡(326千焦)，单位热量较低。每100克苋菜...