好吃的牛排减肥餐做法窍门

频道：减肥窍门日期：2024-01-06 20:30:37 浏览：20

牛排的做法家常时间60分钟主料main 牛肉1斤3人份辅料others 酱油适量料酒适量生粉适量椒盐适量香粉适量料酒适量喜欢吃牛排，尝试一下在家自己做，用料都是很普通的，价格实惠。味道不输西餐厅。做法在牛排两边都撒上盐和黑胡椒。用中高火将一个煎锅烧热，将牛排放入，每面煎一分钟直到...

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